COMMENT CONSERVER VOTRE MOTIVATION
Dépassement de soiAuteur :
Patrick Leroux 
CSP (Certified Speaking Professional)
Tel : (450)939-3240
Courriel : patrick@patrickleroux.com
Pourquoi certains jours êtes-vous très motivé et d’autres jours, avez-vous de la difficulté à sortir de votre lit ? Pourquoi vous sentez-vous parfois comme le roi du monde et à d’autres moments, comme le dernier des perdants ? Si vous connaissez ces hauts et ces bas, ne vous en faites pas, vous êtes tout à fait normal.
Vous vous demandez probablement : « Comment faire alors pour toujours conserver ma motivation ? » Voici à cet effet neuf idées afin de devenir une personne toujours motivée.
1. CULTIVEZ VOTRE MOTIVATION
Si une personne vous dit un jour qu’un discours, un livre ou un CD de motivation ne dure pas, répondez-lui que prendre sa douche non plus ! C’est quelque chose qu’on devrait faire tous les jours ! Comme vous devez enlever les mauvaises herbes de votre jardin souvent si vous désirez qu’il demeure beau et en santé, vous devez aussi cultiver votre motivation de façon régulière.
2. PENSEZ ET VISUALISEZ VOS OBJECTIFS
C’est un des plus grands facteurs de motivation. Faites-le idéalement tous les jours et même deux fois par jour. Pourquoi pas quand vous vous brossez les dents au lever et avant de vous coucher ? Vous n’avez rien d’autre à faire de toute façon ! Pensez et visualisez (en utilisant tous vos sens) avec émotion ce que vous désirez. Lorsque vous pensez à vos buts, vous oubliez vos problèmes !
3. LISEZ DES LIVRES
Prenez l’habitude de lire, au minimum, un bon livre de motivation par mois. Ces lectures vous donneront confiance en vous et vous inciteront à vous dépasser. Bien que j’aie écrit quelques bons livres, la populaire série « Bouillon de Poulet pour l’âme » de Jack Canfield et Mark Victor Hansen est également excellente.
4. ÉCOUTEZ DES DISQUES COMPACTS
Utilisez vos temps de déplacement intelligemment. Faites-vous un CD de musique entraînante et inspirante. Commandez également sur Internet des CDs de motivation de vos auteurs préférés et écoutez leurs histoires et leurs conseils alors que vous êtes dans votre voiture. Transformez votre automobile en université roulante.
5. VISIONNEZ DES FILMS INSPIRANTS
Vous vous sentez un peu nonchalant et vous aimeriez changer votre attitude ? Rien de mieux que visionner des films inspirants comme Rudy, Rocky, Gandhi, La vie est belle, etc.
6. ASSISTEZ À DES CONFÉRENCES DE MOTIVATION
Au minimum 3 ou 4 fois par année, déplacez-vous afin d’assister à des conférences de motivation. Plusieurs conférenciers et promoteurs organisent des événements ouverts au grand public. Depuis les 12 dernières années, j’ai assisté personnellement à plus de 75 conférences par année en moyenne et non seulement j’y apprends des idées qui m’aident à devenir une meilleure personne, mais à chaque fois, ma motivation est renforcée.
7. LISEZ VOS LETTRES DE TÉMOIGNAGE
Plusieurs personnes sont trop dures envers elles-mêmes. Elles se laissent décourager facilement par un commentaire négatif d’un client ou d’un collègue mal intentionné. Lorsqu’une situation pareille survient, rien de mieux pour retrouver sa motivation que de relire les lettres de témoignage de vos clients qui affirment que vous êtes la meilleure personne au monde !
8. APPELEZ UN AMI
Les amis, tout comme les fleurs, nous rendent heureux simplement par leur présence. Un ami nous aime pour ce que nous sommes; il nous écoute sans jamais nous juger; il nous pardonne sans que nous l’ayons demandé; il essuie nos larmes lorsque nous pleurons et il nous aide à nous relever quand nous sommes tombés. La présence et l’encouragement d’un ami sont extrêmement motivants.
9. AGISSEZ
Le succès engendre le succès. Lorsque vous agissez pour atteindre vos buts, vous éprouvez une intense satisfaction.
Ce sentiment vous pousse vers l’avant et vous incite à en faire encore davantage. Comme une boule de neige qui descend une côte, votre confiance et votre niveau de motivation augmentent à chaque action que vous faites.
Vous possédez en vous tous les éléments essentiels à votre succès futur. Ce qui vous manque afin d’accéder au succès que vous méritez est peut-être un peu de motivation. Suivez les neuf conseils précédents et non seulement on dira de vous que vous êtes une personne toujours très motivée, mais vous réaliserez vos rêves les plus fous.
Vous vous demandez probablement : « Comment faire alors pour toujours conserver ma motivation ? » Voici à cet effet neuf idées afin de devenir une personne toujours motivée.
1. CULTIVEZ VOTRE MOTIVATION
Si une personne vous dit un jour qu’un discours, un livre ou un CD de motivation ne dure pas, répondez-lui que prendre sa douche non plus ! C’est quelque chose qu’on devrait faire tous les jours ! Comme vous devez enlever les mauvaises herbes de votre jardin souvent si vous désirez qu’il demeure beau et en santé, vous devez aussi cultiver votre motivation de façon régulière.
2. PENSEZ ET VISUALISEZ VOS OBJECTIFS
C’est un des plus grands facteurs de motivation. Faites-le idéalement tous les jours et même deux fois par jour. Pourquoi pas quand vous vous brossez les dents au lever et avant de vous coucher ? Vous n’avez rien d’autre à faire de toute façon ! Pensez et visualisez (en utilisant tous vos sens) avec émotion ce que vous désirez. Lorsque vous pensez à vos buts, vous oubliez vos problèmes !
3. LISEZ DES LIVRES
Prenez l’habitude de lire, au minimum, un bon livre de motivation par mois. Ces lectures vous donneront confiance en vous et vous inciteront à vous dépasser. Bien que j’aie écrit quelques bons livres, la populaire série « Bouillon de Poulet pour l’âme » de Jack Canfield et Mark Victor Hansen est également excellente.
4. ÉCOUTEZ DES DISQUES COMPACTS
Utilisez vos temps de déplacement intelligemment. Faites-vous un CD de musique entraînante et inspirante. Commandez également sur Internet des CDs de motivation de vos auteurs préférés et écoutez leurs histoires et leurs conseils alors que vous êtes dans votre voiture. Transformez votre automobile en université roulante.
5. VISIONNEZ DES FILMS INSPIRANTS
Vous vous sentez un peu nonchalant et vous aimeriez changer votre attitude ? Rien de mieux que visionner des films inspirants comme Rudy, Rocky, Gandhi, La vie est belle, etc.
6. ASSISTEZ À DES CONFÉRENCES DE MOTIVATION
Au minimum 3 ou 4 fois par année, déplacez-vous afin d’assister à des conférences de motivation. Plusieurs conférenciers et promoteurs organisent des événements ouverts au grand public. Depuis les 12 dernières années, j’ai assisté personnellement à plus de 75 conférences par année en moyenne et non seulement j’y apprends des idées qui m’aident à devenir une meilleure personne, mais à chaque fois, ma motivation est renforcée.
7. LISEZ VOS LETTRES DE TÉMOIGNAGE
Plusieurs personnes sont trop dures envers elles-mêmes. Elles se laissent décourager facilement par un commentaire négatif d’un client ou d’un collègue mal intentionné. Lorsqu’une situation pareille survient, rien de mieux pour retrouver sa motivation que de relire les lettres de témoignage de vos clients qui affirment que vous êtes la meilleure personne au monde !
8. APPELEZ UN AMI
Les amis, tout comme les fleurs, nous rendent heureux simplement par leur présence. Un ami nous aime pour ce que nous sommes; il nous écoute sans jamais nous juger; il nous pardonne sans que nous l’ayons demandé; il essuie nos larmes lorsque nous pleurons et il nous aide à nous relever quand nous sommes tombés. La présence et l’encouragement d’un ami sont extrêmement motivants.
9. AGISSEZ
Le succès engendre le succès. Lorsque vous agissez pour atteindre vos buts, vous éprouvez une intense satisfaction.
Ce sentiment vous pousse vers l’avant et vous incite à en faire encore davantage. Comme une boule de neige qui descend une côte, votre confiance et votre niveau de motivation augmentent à chaque action que vous faites.
Vous possédez en vous tous les éléments essentiels à votre succès futur. Ce qui vous manque afin d’accéder au succès que vous méritez est peut-être un peu de motivation. Suivez les neuf conseils précédents et non seulement on dira de vous que vous êtes une personne toujours très motivée, mais vous réaliserez vos rêves les plus fous.